【実際に使ってみた】ハイエース車中泊の必需品！おすすめ調理アイテム5選

ハイエースを購入し、車中泊仕様にDIYしています。

夫婦2人で車中泊をメインに日本一周を目指しており、どうすれば節約しながら長く旅を続けられるのかを考えています。

各地のグルメを楽しむのはもちろん、ご当地のスーパーに立ち寄るのも楽しみの一つです。

また、簡単でおいしい節約料理が作れるよう、調理アイテムを購入しながら試行錯誤中。

これまでの車中泊で「これは使える！」と実感した、買ってよかったアイテムを紹介したいと思います。

ハイエースを自分好みにDIY

私たち夫婦が車中泊を始めて、もうすぐ2年になります。

現在、スーパーGLの特別仕様車「ダークプライムⅡ」（R5年式 2800cc 4WDディーゼル車）を所有しており、ハイエースの中では最もコンパクトな標準ボディ・標準ルーフのモデルです。

車中泊仕様にDIYできる点も決め手となり、ハイエースを選択。

ベッドなどを自作しながら、車中泊を楽しんでいます。

車中泊でよく作る料理は？

私たち夫婦は、片付けが簡単で、ゴミが少なくなるものを選ぶようにしています。

アルミ鍋商品（IH対応しているもの）

車内ではなるべく火を使わず、準備も不要な温かいアルミ鍋を楽しみます。

最近のレトルト食品はとても美味しいものが多く、〆にパックご飯を入れると、いつも満腹になります。

ホットサンド

食パンを2枚用意し、その上にミートボールを並べてマヨネーズをかけ、もう一枚の食パンでサンドします。

チルドのピザを購入できれば、もっと簡単に朝食を済ませることができます。

ピザを袋から出したら、半分折り、さらに半分折り、それを焼くだけ！

炊き込みごはん

焼き鳥の缶詰めで炊き込みご飯を作っています。

米1合に対し、水200ccを加えた後、缶詰め1缶をたれごとすべて投入するだけで、とても美味しい炊き込みごはんが完成します。

さらに、醤油を小さじ1杯足すと、味の完成度がぐっと上がります。

また、マヨネーズをかけながら食べると、最高です！

車中飯調理の悩みや注意点

換気は必須

特に冬は車内の温度も上昇するため、鍋料理をすることが多いですが、換気を十分に行う必要があります。

窓が結露し、翌日にはにおいが残ることも。

ハイエースの荷室には両サイドに小窓が付いているため換気はできますが、極寒の日や雨の日には開けにくく、この点が今後の課題です。

食材は食べる分だけ！

食材を無駄にしないように、食べきれる分だけを購入するよう心がけています。

車中飯では野菜不足になりがちなので、カット野菜をよく活用しています。

アルミ鍋の料理に追加したり、ドレッシングをかけてそのまま食べたりできるので、とても便利です。

ゴミはなるべく出さないように

極力ゴミがコンパクトになるものを選ぶようにしています。

2泊程度であれば車内に保管し、自宅に持ち帰って処理することも可能です。

ゴミの処理をしてくれるRVパークを利用すれば、その心配もなく快適ですね。

景色のいい場所で車中泊をした朝、豆を挽いてコーヒーを淹れ、ゆったり過ごしたい方も多いと思いますが、荷物やごみが増えてしまいます。

ですが、スティックコーヒーも十分美味しく楽しめますし、どこで誰と飲むかが大切ですね。

コンビニの淹れたてコーヒーを買うのも、良い案かもしれません。

調理アイテムを紹介

私たちが購入して実際に使っている、おすすめの調理アイテムを5つ紹介します。

IHクッキングヒーター

A4サイズよりも小さいコンパクトなIH調理器です。

使用できる鍋底のサイズは約10cmから16cmなので、使用時は注意しましょう。

後片付けも拭き上げるだけで簡単です。

また、コードに手や足を引っかけても、コードだけが外れるマグネットコードを採用しているため、狭い車内での調理も安心。

収納場所にも困らないサイズなので、私たちの車中泊では、手放せないアイテムとなっています。

火を使わないため空気を汚さず、一酸化炭素中毒の危険もないのが大きなメリットです。

MAX（10段階の10）の電力で200ccの水を沸騰させるのに、1分もかかりません。

ただし、消費電力は984Wのため、1000Wクラスのポータブル電源を持っていることが前提となります。

DRETEC IHクッカー　ピッコリーノ（定格消費出力1000W）

サイズ：20.5ｃｍの正方形、高さ5ｃｍ
重さ：約1.5kg（付属の電源コードを含む）

ミニカセットコンロ

ポータブル電源の電力残量が少ないときのことを考え、外せないアイテムだと思い購入しました。

市販のガスボンベを簡単に着脱できる、コンパクトなカセットコンロです。

収納袋が付属しているのも嬉しいポイントでした。

ガスボンベがあればすぐに使えるのが、メリットになります。

ですが、車内にはカーテンや毛布などがあるため、火災のリスクが怖いです。

とても疲れているときの車中飯で、ガスコンロをどうしても使わなければならない状況で、万が一寝落ちしてしまう可能性もゼロではありません。

そのため、朝の車中飯での使用や、ポータブル電源の残量がないときなど、状況を限定して使用するようにしています。

また、充分な換気をし、一酸化炭素中毒にも注意して使用することが大切です。

ミニカセットコンロ
サイズ：20cm × 21.5cm × 高13.3cm
重さ：1.2kg

ホットサンドメーカー

ミニフライパンとしても使え、使用後も洗いやすいです。

人生で初めて購入しましたが、調理していてとても楽しいと感じました。

中が見えないので、ワクワク感があるのかもしれません。

また、たくさんのレシピが同封されていますので、いろいろな料理に挑戦できます。

安く購入できたのはよかったですが、IHに対応していないのが残念でした。

次回、購入する際は直火とIHのどちらも使えるタイプを選びたいと思います。

サイズ：14.1cm×35.4cm×厚さ5cm
重さ：約570g

小型炊飯器

最大1.5合まで炊ける、小さなおもちゃのような炊飯器でしたが、初めて使用したとき、とても美味しくごはんが炊けて驚いたのを覚えています。

定格消費電力は210Wなので、小型のポータブル電源でも使用可能です。

丸みのあるフォルムが可愛らしく、お気に入りの調理アイテムになっています。

注意点としては、0.5合から1.5合までしか炊けないため、2人ともお腹が空いているときは、少し物足りなく感じるかもしれません。

コイズミ　ライスクッカーミニ　KSC-1513（現在の最新型番KSC-1514）

サイズ：17.5cm×20cm×高さ19cm
重さ：約1.4kg

電子レンジ

ポータブル電源と同じ時期に購入した電子レンジは、もうすぐ2年になる車中泊生活のなかで、「車に積める最強の調理アイテム」だと感じています。

ターンテーブル式だと走行中にガタガタしそうだったので、フラットテーブル式を選択しました。

自宅ではもちろん、コンビニやスーパーなどでも電子レンジが設置されていて、温めて食べることが当たり前になっていますよね。

車中泊では、すぐに食事ができない状況も多いため、温かいご飯やお惣菜をいつでも食べられるようにと、迷わずに購入しました。

また、夜ご飯に残った温かい汁物を朝まで保管するのにも最適です。

ポータブル電源が必要にはなりますが、フラットテーブル式の電子レンジは車中泊におすすめのアイテムです。

デメリットとしては、12.3kgと重たいため、車内では移動しづらいです。

設置場所はよく検討する必要があります。

COMFEE 単機能　電子レンジ　17リットル　フラットテーブル

サイズ：幅45.8cm×奥行35.4cm×高さ28.6cm
重さ：約12.3kg

積んでいたけど現在は使わなくなったアイテム

電気ケトルは、結局収納したまま使わなくなってしまいました。

その理由は、「電力を大量に消費するうえ、お湯を沸かすだけのアイテム」と思ったからです。

限られた収納スペースの中では、複数の用途で使えるアイテムの方が便利です。

お湯を沸かすだけなら、IHクッカーやガスコンロでも対応できるため、電気ケトルは不要だと判断しました。

まとめ

今回ご紹介した調理アイテムがあれば、アツアツの鍋や炊きたてのご飯を楽しむことができます。

ただし、ポータブル電源は必須です。

1000Wクラスの製品であれば、私たちのメニューでも、2人で1泊2日の車中飯なら充電なしで十分対応できます。

紹介したアイテム以外にも、車中泊向けの調理器具はたくさん販売されているので、ぜひいろいろ探してみてください。

お気に入りのアイテムで調理した料理を、旅先で楽しむのは最高です！

この内容が、皆さまの車中泊の参考になれば嬉しいです。

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